ЮграТВ online
08 Декабря 2016
13:05
вт
/
ср
чт
13:00
13:15
13:30
пт
/
сб
/
вс
/
пн

Урайские пенсионеры укрепляют здоровье скандинавской ходьбой

29 Июня 2012 09:23 Версия для печати
1698

Скандинавской ходьбой называют прогулку с лыжными палками, имитирующую лыжный ход. Этот метод оздоровления пенсионерам Урая предложили сотрудники социального центра «Импульс». Инициативой такого укрепления здоровья вдохновились 20 человек. Теперь, каждое утро, пожилые люди прогуливаются по скандинавскому методу в самом центре Урая. Занятия физкультурой завершаются медитацией и дыхательной гимнастикой. Как говорят сами пенсионеры, такие физические упражнения помогают им бороться с недугами.


Автор
     
Мария Лумпова, телекомпания "Югра", по материалам телекомпании "Самотлор".
   


Оставить комментарий
Ваше имя
Ваш E-Mail
Текст сообщения
Символы на картинке
Защита от автоматических сообщений