Ср / 17 Января 2018 /

Сердце защитят продукты из цельного зерна. Прошла лекция в рамках месячника «Береги своё сердце и сосуды»

18.09.2017 08:02
#Здоровье
#Ханты-Мансийск
Автор: Елена Килян


Специалисты психоневрологической больницы Ханты-Мансийска узнали, как с помощью питания сохранить здоровье сердца. Тематическую встречу в рамках месячника «Береги своё сердце и сосуды» провёл врач-терапевт Центра медпрофилактики Кирилл Камнев. Продукты из цельного зерна защищают сосуды и сердце, аскорбиновая кислота препятствует образованию тромбов, калий предупреждает гипертонию, а магний уменьшает сахар в крови. А вот яичные желтки, картофель фри, молочный жир, кондитерские изделия, колбасы и сыры опасны для сердца. Кирилл Камнев рекомендовал коллегам чаще обращать внимание на состав продуктов. К примеру, многими любимая колбаса содержит в три раза больше жира, чем тушеная говядина.

Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Twitter, Instagram, YouTube