ЮграТВ online
11 Декабря 2016
09:14
пт
/
сб
вс
09:10
11:25
пн
/
вт
/
ср
/
чт

Главная / Наши программы / Архивные / Персональный счет / Выпуски программ

«Как сохранить бодрость и здоровье зимой»

Время выхода: 05.12.2013
 «Как сохранить бодрость и здоровье зимой»

Хоть календарная зима и наступила всего лишь несколько дней назад, но у югорчан принято зимним месяцем считать еще и ноябрь: температура на улице минусовая, снега вокруг по колено, чем не зима? А люди с наступлением холодов и сокращением светового дня ходят как сонные мухи.



Смотрите в программе:

Боремся с сонливостью. Как оставаться бодрым всю зиму?

Режим сна. Во сколько нужно ложиться спать, чтобы высыпаться?

Лесные ягоды, гречка, мясо и картошка… Какие еще продукты должны быть в зимнем рационе?


Видео

476

Действующие лица
Архив выпусков
«Новый год»

«Новый год»

Планируем новогодний бюджет. Как не потратить больше, чем можем себе позволить? На чем можно сэкономить и как сделать, чтобы полученной в декабре зарплаты хватило до февраля? 

429
«Санки и валенки»

«Санки и валенки»

С горы на санках и не только. Как выбрать санки для ребенка? Какие модели существуют, и на что следует обратить внимание, выбирая новые сани?

437
«Уход за кожей и волосами»

«Уход за кожей и волосами»

Гусиный жир или масло жожоба? Что лучше защитит нашу кожу от холодного северного ветра? Какие витамины необходимы коже лица зимой, и какие народные средства заменят крем для лица?

301
«Новогодние туры»

«Новогодние туры»

Египет, Турция и Европа для россиян пока закрыты. Куда теперь поедут отдыхать югорчане? Что предлагают турфирмы? Какие направления стали популярны сейчас?

325
«Лето круглый год»

«Лето круглый год»

В чем соль? Лечение и профилактика всех недугов с помощью соли и морской воды. Сколько стоит подышать соленым воздухом в Югре?

249

Оставить комментарий
Ваше имя
Ваш E-Mail
Текст сообщения
Символы на картинке
Защита от автоматических сообщений