Ольга Коробежкина, участница закал-забега: «После такого приходит ощущение бодрости, лёгкости, здоровье становится намного лучше. За эту зиму я ни разу не болела. Я думаю, что это благодаря моржеванию и пробежкам тоже».

Игорь Ващенко, организатор закал-забега: «Холод экстремальный. Организм с непривычки очень стрессует. Потом, после того, как заканчивается этот бег, такой сильный мандраж, мышцы трясутся. Организм просто перестраивается. Он вырабатывает тепло внутреннее. Тем самым стимулирует иммунную систему. Это и есть закаливание».