Пн / 22 июля 2024 /

07.02.2024 10:03

Главный стоматолог Югры рассказала, как сохранить зубы

07.02.2024 10:03
#Здоровье
#ХМАО - Югра
Автор: Дарья Афанасьева, фото - ru.freepik

Читайте новости Югра ТВ
в удобном формате

Перейти в Дзен


В России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, приуроченная к профессиональному празднику стоматологов, он отмечается 9 февраля. Ugra-news публикует советы главного стоматолога Югры.

По словам Валентины Казаковой, сохранить зубы поможет ежегодное обращение к врачу. Также рекомендуется употреблять больше твёрдых фруктов и овощей, твёрдые сыры и творог, морскую рыбу, зелёный чай без сахара. Воду лучше фторировать, а в пищу добавлять фторированную соль.

Минимизировать употребление легкоусвояемых углеводов, исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки, а также отказаться от вредных привычек (курение, покусывание щек и губ, употребление алкоголя, очень горячей пищи и напитков и т.д.).

Самые важные новости вы можете найти в нашем  Telegram - канале

Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях:
 ВКонтакте,  Одноклассники,  YouTube, подписывайтесь на наш канал в  Дзен
Если вы хотите поделиться с нами интересной темой или информацией, стать соавтором журналистских материалов - свяжитесь с нами через раздел Обратной связи